Die Ursache für die vielen Leiden, ist der Widerstand gegen das Leben

Je mehr wir versuchen dem gegenwärtigen Moment zu widerstehen, uns gegen das zu bewegen was im Jetzt geschieht, desto mehr werden wir von dem, was wir wirklich sind, getrennt.

Unsere essentielle Natur als Mensch kann sich nur manifestieren, wenn wir mit der Gegenwart verbunden sind, denn der gegenwärtige Moment ist der einzige Ort, an dem tatsächlich etwas geschieht. Wenn wir der gefühlten Präsenz unserer eigenen Erfahrung widerstehen, die wir die ganze Zeit auf verschiedene Weise machen, verpassen wir die tiefe Schönheit und Fülle des Menschseins.

Wir widersetzen uns dem gegenwärtigen Moment, indem wir uns mit unseren Gedanken identifizieren. Das bedeutet, an unsere Gedanken zu glauben, die oft unnötig sind und nicht auf unserer tatsächlichen Erfahrung beruhen. Der denkende Geist ist wie eine Maschine – immer auf der Suche nach Vergnügen und der Vermeidung von Schmerzen, um aus unserer “beschädigten” Vergangenheit eine “bessere” Zukunft zu machen.

Das Denken ist ein notwendiges Werkzeug bei der Interpretation der Welt, aber allzu oft verlieren wir uns in unseren Gedanken.

Wir sind nicht unsere Gedanken, und je tiefer wir das verstehen, desto mehr werden wir mit dem Fluss der Dinge verbunden. Der denkende Verstand ist ein Mechanismus des Widerstands. Ein Großteil des Widerstandes ist notwendig, um durch die Welt zu navigieren, aber je mehr wir uns in unsere Gedanken vertiefen, desto mehr widersetzen wir uns dem, was tatsächlich geschieht. Wir verlieren den Kontakt zum gegenwärtigen Moment.

“Der Weg des geringsten Widerstandes” wird überschätzt; ich sage, gehe den Weg ohne Widerstand.

Je mehr wir Widerstandslosigkeit im Leben praktizieren – hier und jetzt zu sein, ohne unsere gegenwärtige Erfahrung ändern zu müssen – desto besser sind wir in der Lage, mit schwierigen Situationen umzugehen.

Eine Interpretation aus Eckhart Tolle´s “Leben im Jetzt – das Praxisbuch”.

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